Die letzten Wochen hatten es wirklich in sich, denn der Winter ist nahtlos in den Fast-Sommer übergegangen. Da vergisst man schon mal auf die notwendige Saisonpause.

Was ist denn passiert?

• Unsere Athleten haben ganz passabel den Start in die Wettkampfsaison geschafft, obwohl die "harten Brocken" folgen noch!
• Das Trainingslager in Riccione war wie immer ein absolutes Highlight, italienisches Flair kombiniert mit traumhaften Radtouren - grande!
• Die Frühjahrskurse im Schwimmen und Laufen haben begonnen, jetzt erfolgt der "Feinschliff" für die Sommerwettkämpfe!

Weiterlesen: Bewegende Wochen

In unserem dritten Artikel dreht sich – in unserer Serie, die dich auf deinen ersten Triathlon vorbereiten soll - alles um das Thema Equipment. Gleich vorweg: Für das Training und auch deinen Start beim Funbewerb des Trumer Triathlons benötigst du zunächst einmal gar nicht so viel, wie du vielleicht denkst – es ist also absolut nicht notwendig, gleich mehrere tausend Euro in Ausrüstung zu investieren.

Andererseits macht es aber auch Sinn, WENN du Ausrüstung kaufen möchtest, auf entsprechende Qualität zu achten und vielleicht den einen oder anderen Euro mehr auszugeben, um dann auch möglichst lange Freude mit deiner Ausrüstung zu haben.

Weiterlesen: Mein Weg zum Triathlon - Equipment

In der letzten Aprilwoche starten wir mit unseren Frühjahrskursen in die unmittelbare Wettkampfvorbereitung:

- Schwimmkurs mit 10 Einheiten am Mittwoch von 7 bis 8 Uhr im AYA-Bad

- Laufkurs mit 10 Einheiten am Donnerstag ab 18 Uhr in der Shopping Arena

Alle Details zu den Inhalten, genauen Termine und zur Anmeldung findet ihr in diesem Beitrag! Mitmachen - es lohnt sich bestimmt!

Anmeldung: einfach per Mail an office@g-sport.at oder Telefon unter 0664-8474207 bis zum 23. April 2018 - Plätze (vor allem beim Schwimmkurs) nur begrenzt verfügbar!

Weiterlesen: Kurse Frühjahr 2018

Du bist nun voll motiviert, in 4 Monaten bei deinem ersten Triathlon an den Start zu gehen?

Aber worauf solltest du achten, wenn es um die richtige Schwimm- und Lauftechnik geht?

Nach Teil 1 im vergangenen Monat geht unsere Artikel-Serie nun in die zweite Runde: Diese Woche widmen wir uns der Schwimm- und Lauftechnik, die eigentlich die Grundlage für dein Training bildet.

Denn nur, wer die richtige Technik beherrscht, kann sich durch Training weiterentwickelt, hat langfristig Spaß daran - und vermeidet vor allem auch Verletzungen.

In diesem Artikel erklären wir dir, worauf du vor allem zu Beginn achten solltest und was du ergänzend außerdem trainieren solltest.

Weiterlesen: Mein Weg zum Triathlon - Technik