Der letzte Feinschliff vor deinem Triathlon!
Während sich die meisten Triathleten bereits mitten in der Wettkampfsaison befinden, steht für manche mit der Fundistanz beim Trumer Triathlon vielleicht sogar der allererste Triathlon überhaupt bevor.
3 Wochen bevor das Salzburger Seenland wieder ganz im Zeichen von Schwimmen, Radfahren und Laufen steht, haben wir deshalb einige Tipps für die finale Wettkampfvorbereitung sowie für den Wettkampftag selbst zusammengefasst .
Lesen zahlt sich sicherlich auch für Geübte aus, schließlich kann man in der Regel immer noch ein paar Sekunden "rausholen" 
.
Da war ganz schön was los!
G-Sport ist nicht nur im Coaching voll aktiv und hat in den letzten Wochen und Monaten einiges bewegt:
- Trainingslager in Riccione,
- Leistungsdiagnostiken,
- Schwimmkurse,
- Triathloncamp und
- erfolgreiche Wettkämpfe unserer Athleten!
Auch im Eventbereicht ging es mit drei Veranstaltungen innerhalb von nur fünf Wochen ordentlich "zur Sache":
Lies nach was genau bei diesen Events passiert ist!
Triathlontraining: Ab ins "Open Water"!
Sportalpen Camp ein voller Erfolg!
Vom 29. Mai bis 2. Juni haben wir beim Sportalpen Triathloncamp in Hopfgarten in Tirol Triathlonsport vom Feinsten vermittelt!
Untergebracht im Sportresort Hohe Salve "move & relax" haben wir uns unter optimalen Bedingungen voll auf Schwimmen, Radfahren, Laufen, Wechseln und vieles mehr konzentrieren können.
Mit zwölf begeisterten und motivierten Triathlon-Anfängern haben wir tolle Radausfahrten gehabt, sowohl die Schwimm- und Lauftechnik erlernt und verfeinert und natürlich gedehnt, stabilisiert, gekocht, relaxt, gelacht uvm.
Außerdem könnt ihr in diesem Bericht alle Ergebnisse vom Salzburger Firmen Triathlon nachlesen!
Vom Trainingslager ins spezifische Triathlontraining!
Die ersten Radkilometer "zu Hause" sind in den Beinen, das ist die Voraussetzung für ein effektives Training im Trainingslager. Bei den Trainingslagern liegt der Schwerpunkt definitiv am Radfahren. Wir berichten von unserem jährlichen Traininglager in Riccione / Italien
Diesen Radtrainingsblock kann man je nach Witterungsbedingungen daheim verlängern, denn dieser Trainingsschwerpunkt sollte mindestens 2 bis 3 Wochen dauern!
Nachdem nun das spezielle Training in allen drei Disziplinen abgeschlossen ist beginnt nun die spezifische Vorbereitungsphase, sprich "Triathlontraining". Was alles darunter verstanden wird erklären wir in diesem Newsbeitrag!