Ab sofort gibt's hier regelmäßig Beiträge zu aktuellen Themen rund um Training, Wettkämpfe und gesunde Ernährung. Lasst euch vom Experten Josef Gruber inspirieren und entdeckt neue Wege, eure Ziele zu erreichen. Stay tuned und seid gespannt auf jede Menge Tipps und Tricks!

Dieses Monat: Mentale Leistungsfähigkeit und Gesundheit in Sport und Alltag - mit Mag. Dr. Fabio Richlan

Weiterlesen: G-Sport Blog: Trainings- und Ernährungstipps - Ausgabe 3

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Dieses Monat: Die richtige Ernährung vor einem Ausdauerwettkampf 

Weiterlesen: G-Sport Blog: Trainings- und Ernährungstipps - Ausgabe 2

Knapp 530 TeilnehmerInnen, strahlender Sonnenschein und jede Menge gute Laune: das war die 3.Skitouren Charity Dachstein West.

Von 07.00 bis 17.00 Uhr gaben die TeilnehmerInnen der 3. Skitouren Charity Dachstein West alles. Unter dem Motto "Höhenmeter sammeln für Licht ins Dunkel“ wurde am 9. März 2024 im Skigebiet Dachstein West ordentlich geschwitzt. 

Weiterlesen: Beeindruckende Spendensumme dank Höhenmeter-Rekord

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Dieses Monat: Gründe und Tipps für Grundlagentraining

Weiterlesen: G-Sport Blog: Trainings- und Ernährungstipps