zeit zum durchstarten!

Bald ist es wieder so weit: In 2 Monaten startet mit dem Salzburger Firmen Triathlon das erste Event der Saison! Zeit die Wintermüdigkeit endgültig abzuschütteln und voller Elan durchzustarten!

Damit der perfekten Vorbereitung auch nichts im Wege steht bieten wir euch auch heuer wieder zahlreiche Technik-und Trainingskurse an.

Alle Details und Informationen dazu haben wir hier für euch zusammengefasst…

 


 
  • Trainingsplanung

Wir von G-Sport bieten dir ein umfassendes Beratungsgespräch um dein Training perfekt zu planen und zu steuern.Gemeinsam definieren wir deine sportlichen Ziele und analysieren deine erbrachten Ergebnisse. Gerne beraten wir dich auch in Bezug auf Ernährung, Material und Wettkampf.

  • Leistungsdiagnostik

Bei uns werden dir folgende zwei leistungsspezifische Analysen in den Sportarten Radfahren und Laufen angeboten:

- Laktat-Leistungsdiagnostik:

Hierbei wird deine Laktatleistungskurve ermittelt und du erhältst von uns Empfehlungen hinsichtlich deiner Trainingsgestaltung.

- Video-Bewegungsanalyse:

Hier wird deine Bewegungsfrequenz erfasst und du erhältst exklusive Empfehlungen in Bezug auf optimale Trainingstechniken.

 

  • Technikkurse und Workshops

Im Rahmen unserer Kurse hast du die Möglichkeit innerhalb einer Gruppe die richtige Technik für deine Sportart zu erlernen und dich optimal auf unsere G-Sport Events vorzubereiten. Folgende Kurse werden von uns angeboten:

  • Laufkurs (10 Einheiten)
  • Schwimmkurs (10 Einheiten)
  • Triathlon Camps und Workshops
  • Trailrunning Camps und Tage

 

  • Trainingslager

Auch heuer findet eine Woche im April wieder unser Trainingslager im wunderschönen Italien (Riccione) statt.
Erlebe vielfältige Radstrecken, wunderschöne Laufeinheiten am Strand oder entlang der Küste und tolle Schwimmeinheiten im Olympiabecken.

 

Also nutzt die Chance und macht euch fit fürs Frühjahr! Gemeinsam bringen wir euch erfolgreich ans Ziel!

#letsdoit